お昼休みは瞑想で精神統一！TAMヨガ特別編

毎月恒例の始業前に行われている社内ヨガ。今回は特別編とのことで、お昼休みでの開催！

普段は朝早くて参加できない…と言っていたメンバーも今回は張り切って参加！新しい顔ぶれもたくさんで嬉しい限りです♪

インストラクターはなんとITジャーナリストでTAMのAI講師もしてくださっている湯川鶴章さんにお越しいただきました。

ITジャーナリストの傍ら、「鶴ちゃんのごきげんヨガ」というヨガも主催されているんです♪

パラレルキャリアを推進しているTAMですが、ここにもパラレルキャリアを実践している人が！！

自称日本一身体が硬いヨガインストラクターだとか……？

瞑想することで、午後からのお仕事に向け「ごきげん」な状態をつくりました！

▲マインドフルネスヨガのプロモーションムービーもご覧になってみてくださいね！