クリエイティビティを高めるマインドフルネスヨガ

【朝ヨガ ～TAM大阪編～】

TAM大阪では、朝ヨガがこれから定期的に開催されます。
（TAM東京では来週からです）
インストラクターに来てもらい1時間のヨガコースで、瞑想も取り入れられています。

瞑想をして、心を空にすることで、これまで論理的な思考でしか考えられなかった脳がヒラメキを生み出す、そんなクリエイティビティが組織全体として高まるとい良いなと思っています。

https://vimeo.com/taminc