朝型派メンバーの１日のスケジュールは？

こんにちは。モフではフレックスタイム制＆リモート勤務を取り入れていますが、

実際の働き方はどうなのかをお伝えしたく、メンバーの1日のスケジュールをインタビューしてみました！

今回はモフで一番早起きであろうメンバーのスケジュールを大公開します。

在宅勤務の場合と、オフィスに出社した場合の違いにもご注目ください。

もくじ
・在宅勤務日のスケジュール
・オフィス勤務日のスケジュール
・今の働き方について

在宅勤務日のスケジュール

目覚まし時計をかけていないので、起床時間がキッチリ決まっていないのですが、大体5時〜6時の間で起きています。

日によって朝の7時から勤務開始する日もあります。早めに出勤した日は、その分早めに退勤してます。

お昼の筋トレは眠気覚しの意味もあります。5時に起きると、お昼にはもう眠くなるんです。笑

在宅勤務だと好きなタイミングで筋トレできるので、ありがたいですね。

↑ご自宅にある筋トレ用のバーベル。

オフィス勤務日のスケジュール

出社する日はお昼に筋トレが出来ないので、朝にお昼分の筋トレをしています。

オフィスでトレーニングが出来たら、最高なんですけどね〜笑

出社する時は、社内イベントの時が多いので、メンバーと直接話せるのが楽しいです。

この間も”たません”をオフィスで作る催しがあったので、出社しました。初めて食べたのですが、美味しかったです！

今の働き方について

今みたいな朝型になったのは、社会人4年目頃に体調を崩したことがきっかけです。

体調を整えるために、食事や睡眠を変えていきました。

食事は完全栄養食にしていた時期もあったんですが、今は自炊派です。自分で調べて体に良い食材を摂るようにしています。そのおかげか体調はずっと良いですね。

スケジュールに関しては、フレックスとリモート勤務を活用して自由に働けているので、好きな人生を歩めているんじゃないかと思ってます。

今回は朝型派のメンバーにお話を聞きましたが、次回は時短で活躍しているメンバーにお話を聞いてみますのでお楽しみに！

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