【📓】モチベーショングラフってなぁに？

こんにちは🌞 JoBinsの佐藤です＊

今回のテーマは“モチベーショングラフ”について📈

JoBinsでは、面接の際にモチベーショングラフを作成いただいてます。

そもそもモチベーショングラフって何？と思う方もいらっしゃるかと思いますので、
まずは簡単に解説🔍

💡モチーベーショングラフとは
​幼少期から現在までモチベーションの変化を曲線のグラフを用いて表す、自己分析の手法の1つ。 
過去の出来事とその時々の感情を振り返り、グラフにすることで感情を可視化し、
感情の起伏について深掘りしていくことで、自分の価値観や性格、強み・弱みを洗い出すことが主な目的です。

実際に、メンバーのモチベーショングラフを覗いてみましょう👀✨

こちらは長岡くん作🖊️

こちらは私のモチベグラフ📈　にぎやかですねぇ😳

こんな感じで、作る人それぞれの個性もしっかりと表現されるのです👏🌟

【なぜ、JoBinsはモチベーショングラフを必要とするのか。】

目的：これまでの人生を振り返り、自己開示していただくことで、素の姿を知りたいため。

＜ジョハリの窓はご存知でしょうか？＞

ジョハリの窓は、コミュニケーションを模索する自己分析ツールの1つです。

1955年に開催された「グループ成長のためのラボラトリートレーニング」で発表された
「対人関係における気づきのグラフモデル」が、のちに「ジョハリの窓」と呼ばれるようになりました。
なお「ジョハリ」という名称は、提案者のジョセフ・ルフトとハリ・インガムの2人の名前を組み合わせたもので、特別な意味があるわけではありません。

1.開放の窓（open self）
開放の窓は「公開されている自己（open self）」で、自分も他人も知っている自己のことを指します。
「相手からこう思われているんじゃないか」と「自分はこういう性格だ」というのが一致している状態です。
開放の窓が広い状態は、自分と相手の意見が一致している状態なので、スムーズなコミュニケーションができます。
そしてジョハリの窓では、コミュニケーションを円滑にし、
信頼関係を構築するためにも「開放の窓を広げた方がいい」としているようです。

2.盲点の窓（bline self）
盲点の窓は「自分は知らないが他人は知っている自己」で、自分で気づくことはできていないものの、
他人が気づいている自己のことを指します。
よくある例として「思わぬ特徴」や「思わぬ長所」が挙げられます。
「自分ではガサツだと思っていたけど、他人から見ると几帳面だった」というようなイメージです。

もちろん、悪い特徴が盲点の窓になっている場合もあるため、
自分が気づかないまま相手を傷つけているというケースもあります。
そのため、他人に自分のことを聞くなどして、盲点の窓を可能な限り小さくするのが良いと考えられています。

3.秘密の窓（hidden self）
秘密の窓は「隠された自己」で、自分だけが知っていて他人には知られていない自己のことを指します。
「トラウマ」や「コンプレックス」が秘密の窓に該当するでしょう。

秘密の窓が多い状態は「隠し事が多い状態」なので、相手からの信頼を得ることが難しく、
コミュニケーションがスムーズにいきません。
コミュニケーションを円滑化したいのであれば、自分の秘密を打ち明けて、秘密の窓を小さくするのがいいでしょう。

4.未知の窓（unknown self）
未知の窓は「誰にも知られていない自己」のことで、その名の通り、自分にも他人にも知られていない自己を指しています。
ジョハリの窓において、未知の窓は秘められた才能・能力だとされ、
自己成長のチャンスをもたらす分野として、ポジティブに解釈されています。

そして自分の秘められた能力（未知の窓）に気づくためには、開放の窓を押し広げることが必要だとされているようです。
自分のポテンシャルを最大限発揮するためには、まず自分のことを深く理解する必要があるということなのでしょう。

「他人は自分をどう捉えているのか」という
「気づき」を通して自己理解を深める

ジョハリの窓では、

• 今まで知らなかった自分の能力を知る
• 短所に気づく

これらが、自分を成長につながる手立てを模索する糸口となるのです。

お互いに隠し事をしない、無理をしなくても自分を出せる関係性でいるために、
JoBinsでは積極的にモチベーショングラフの作成をお願いしてます。

だからこそ、コミュニケーションも活発でそれぞれが成長するチャンスが富んでいるのです!!

＜モチベーションが下がった時、どう克服し、乗り越えたか。＞

この点が特にポイントになります✨

面接の際はぜひ、このポイントをお聞かせくださいね😊

🌟この記事内に出てきた長岡くんのご紹介はコチラ🌟