SDGs (Sustainable Development Goals=持続可能な開発目標) とは、 2015年9月の国連総会で採択された2016年から2030年までの国際目標です。 SDGsは持続可能な世界を実現するための17ゴール・169のターゲットから構成され、人類と地球の繁栄を実現するための具体的アクシ...
先日、管理栄養士/ヨガトレーナーの岡清華先生を招き、健康に関するワークショップを開催いたしました。 今回のテーマは、「ぶれない、疲れない。体と心を養う心身のトレーニング」です。 30min の講義と60min の運動で行われました。 「自分自身の身体を扱えるようになると、自分の心や生活、そして人生までも扱えるよ...
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