井上 皓史

22時に寝て5時に起きます。

株式会社MorningLabo 取締役/朝渋代表 1992年東京都生まれ。幼少期より22時就寝5時起床。ライフワークで2016年朝活コミュニティ「朝渋」を東京・渋谷で立ち上げ、本の新刊イベント「著者と語る読書会」は累計2万人を動員。2018年、株式会社MorningLaboに事業ジョインをし、早起きを日本のスタンダードにすることを目指す。2020年3月、小学館より『昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です』書籍発売。2才の娘の子育てに奮闘中のため勤務時間は6時-15時。夕方からは主夫業。