梅雨飛んで夏🌞熱中症対策！

梅雨飛ばして夏

暑い日が続いておりますね！

これまでの梅雨はもっと雨が降っていたと思いますが

全く降らないので個人的にはありがたいような、農作物的には困るような・・・

山形県のサクランボも不作とのことで悲しいニュースも見かけました💦

私は先日、福島県産のサクランボをいただいていたので不作のニュースには驚きました😲

体調の変化にご注意・・！

季節の変わり目は風邪をひきやすいし、暑い毎日では熱中症の恐れもありますので気を付けないとですね🌅

シマ商会の本社には、大きな自動車解体工場「ゆめ工場」があります！

工場の現場スタッフの皆さんは暑い中つなぎで働いてらっしゃいます🔥

それは暑いし熱中症になってもおかしくない

しかし私が入社してから、熱中症になられた方は見たことがありません。

どんな熱中症対策をしているのか

毎年の夏、準備しているのは２つ

・果汁100％オレンジジュースの配布🍊

・塩飴とカリカリ梅の配布（水分補給必須！）

果汁は必ず100％！オレンジジュース大事です。

オレンジジュースに入っているクエン酸には疲労回復の効果もあるみたいです！

汗には塩分が含まれており、発汗することによって塩分が体の外へ出て行ってしまいます。

塩分をとることで体内から出ていく水分量が少なくなり、脱水予防につながります！

こまめな水分補給ももちろん大事ですが、栄養もしっかり取って元気に暑い夏も楽しみましょう

元気がないと、仕事のパフォーマンスも上がりませんからね☺🍊

今月末は高校生の方が応募前の職場見学会にいらっしゃるので

熱中症対策ばっちりでお迎えしたいと思います♪