フルリモート社員と出社社員の生活リズムを　比べてみた！！

こんにちは！CIでインターンをしている竹之内です！

突然ですが、株式会社CIではフルリモートでの業務形態をとっています！しかし、リモートワークは最近浸透したし謎がたくさんあるはず...。

そこで！

フルリモートで働く人ってどんな生活リズムなの？どんな時間の使い方するの？　　　　　　　　　　　通勤時間がないのって便利なの？

みなさんのこんな疑問を解決したくてこの記事を書きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぜひ最後まで読んでみてください <(_ _)>

CI社員さんの私生活は？

それではさっそくCIで働く社員さんの私生活を覗き見していきましょう！

Q1.皆さんの趣味はなんですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A1.キャンプ、京都観光、バスケットボール、釣り、サイクリング、トレーニング、映画鑑賞、スポーツ観戦、ゲーム、カフェ巡り、水族館巡り(etc…)

皆さんいろいろな趣味があっておもしろいですよね。特にゲームを趣味でされている方が多かったです。エンジニアの方にもみられた回答なしているので、高性能モニターで楽しんでいるのでしょうか？(笑)

Q2.勤務中の自分なりのリフレッシュ方法はなんですか？　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　A2.他のメンバーと会話する、ストレッチ、体操、愛犬をめでる、水分補給、少し横になる　 場所を変える(etc…)

ストレッチをすると回答してくれた方が大多数でした。やっぱり少しでも体を動かすことがリフレッシュに繋がるようです。僕が回答の中で気になったのは「横になる」ということです。これはリモートワークならではですかね？(笑)

ここから大注目の質問が続きますよ～！

Q3.前職の通勤時間はどのくらい掛かりましたか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A3.40分、50分、１時間、１時間半

この記事を読んでくれている皆さんの通勤時間は何分、何時間でしょうか？その通勤時間がフルリモートによって無くなることで自分のために使える時間が増えますよね！

Q4.平日の睡眠時間は何時間ですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A4.５～６時間、６時間、７時間、８～９時間

皆さんは何時間くらい睡眠時間を取れていますか？８時間も寝れたら最高ですよね！　　　　　　　　　　　

フルリモートで働く→通勤時間が無くなる→睡眠時間が取れる→仕事の効率が上がる　　　　　　　　　　これって黄金のサイクルに入ってません？？？

Q5.始業時間の何時間前に起きますか？　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　A5.２時間前、１時間前、30分前、10分前⁉

まさかの回答を発見しました！始業の10分前に起きる人もいるそう(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　これこそフルリモートの強み！！通勤時間がないから、もしギリギリに起きても間に合うんですね～(笑)

CI社員さんと出社通勤あり(オフライン)の社員さんの生活リズムの差はあるの？

　　　　　[上図] 出社社員の１日(例)　　　　　　　　　　　　　[下図] CI社員の１日

上の図は私が調べてオフラインで働く人の生活リズムを棒グラフで示したもの、下の図がCI社員にアンケートをとって棒グラフで示したものです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黄色で塗りつぶした部分は通勤時間を表しています。そして濃い緑色の部分は睡眠時間を表しています。

棒グラフにしてみると違いが見やすいですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　CIはフルリモートなので、もちろん通勤時間がありません！しかも睡眠時間が多いのにも気付いてくれましたか？

通勤時間がないのって本当に大きいですね！

通勤時間がないのは大きい！

やっぱり、通勤時間がないのは通勤ラッシュにも遭わないし、自分の時間も長く取れるため大きな強みになります。

趣味の時間に充てることも出来ますし、なんといっても睡眠時間は確保したいですよね！

日本の衣料メーカーであるWACOALが、新しく社会人になる男女310人に「睡眠時間」へのアンケートを行ったところ、「現在の睡眠時間の平均」では「6時間～6時間未満」が最も多く、「理想的な睡眠時間」では「7時間～7時間未満」が最も回答されました。

この結果を図に示すと...

あれ？？？気が付きましたか？　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そうなんです！理想と現実の睡眠時間に差がある。しかも「１時間」も！！！

これって結構大きくないですか？

先ほどの生活リズムの差のグラフにもう一度注目してください。　　　　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　オフライン社員の方の睡眠時間は平均６時間なのに対してCI社員の睡眠時間は８時間も取れている人も　います！その差はなんと２時間！

自分に合った睡眠時間が取れると身も心もハッピーになりますよね！

ここまでの情報でフルリモートのメリットをまとめて　みると...

・通勤時間がない！

・睡眠時間がしっかり取れる！

・自分の時間も取れる！

・働く場所を選ばない！

・ワークライフバランスも整う！　etc…

良いことづくめじゃないですか！？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　僕は特に睡眠時間が取れるのが良いと思いましたね～

最後に！

CIでは完全リモートワーク、しかもフルリモートでの業務形態を採用しています。

ZOOMやFace to Faceの同期型コミュニケーション方法ではなく、　　　　 　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Notionなどの非同期型コミュニケーションツールを使って仕事しています！

監視されながら働くのではなく、自主的に働く方法もあるんです！　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新しい働き方をCIメンバーと一緒に挑戦しましょう！！

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まずは気軽にお話ししましょう！