お昼の睡魔の正体は?最適なお昼寝の仕方は? | 株式会社ベンド
こんにちは!株式会社ベンドです! 今回は、 について書きたいと思います。 皆さんは、お昼寝をしますか? お昼過ぎの14時ごろに、眠くなることは多いですよね。 お昼過ぎに眠くなるのは、食事をしたことによる満腹感なども関係があるかもしれませんが、 実はあの眠気は、 だそうです! たしかに、ランチを食べていなくてもお昼過ぎに眠くなったことがある気がします。 皆さん!眠いときに、お昼寝できてますか?? 眠気があっても、普段の生活では、学校やアルバイトなどで、お昼寝できる状況にはないですよね。 しかし、もしあの眠気
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