なぜ私達は健康でいるべきなのか

健康でいなきゃいけない理由、知ってますか？

私達は『健康で人を幸せにする』を理念に掲げる会社です。

他にも、健康を社会に届ける企業、個人は多いですよね。

でも、明確な『健康でいなきゃいけない理由』ってあまり見たことないような気がしませんか？

広告でもTV番組でもWEB記事でもどこでも、健康やヘルスケアに関するコンテンツは毎日見かけますし、今コロナウイルスの影響もあって健康の価値は見直されているように感じます。

でも、『健康でいなきゃいけない理由』は見えてこない。

我々ですら、『健康な方が良いに決まっている』というステレオタイプを強い根拠にしてしまっているように感じます。

・病気にならない方が良い
・ケガしない方が良い
・野菜食べた方が良い
・運動したほうが良い

そりゃそうなんだけど、何で？

僕はその答えを見つけてしまいました。

何故かと言うと、膝のお皿の骨を粉砕骨折して手術＆3週間入院したからです…(笑)

今回はこの大けがや退院後のリハビリから学ぶことが出来た、

『健康でいなきゃいけない理由』について話していきたいと思います。

健康じゃないと出来ない事がある

当たり前だろという感じですが、そういう単純な話ではなくてですね、

身体の自由を失うことによって、人生において非常に大切なことが出来なくなります。

それは、

『自分の意思で選択して生きること』

これが出来なくなります。とっっても辛いことです。

怪我や病気で入院すると、まず身体を自由に動かせません。動かせないというより、動かし方を忘れるという感じ。筋肉はみるみる内に無くなっていき、痩せていき。自分の脚で立ち、歩いていた感覚を思い出せません。

そして、完全にスケジュールをコントロールされた生活を送ります。自分が生きているというより、自分は横たわっているだけで周りの人達が常に動いているような感じ。

食事が出てくる時間やメニューは決まっています。トイレは自分のタイミングで行けません。ベッドから一人では降りれませんからね。リハビリの時間には車いすを持った看護士さんが来てくれて、乗せてもらって運ばれます。

たかが骨折で何をと思うかもしれませんが、自尊心を失い、生きた心地はしませんでした。

僕は身体は動かせませんでしたが意識ははっきりしていたのでまだ良かったです。隣のベットの方は脳外科、向かいのベッドの方は心臓の病でした。僕よりも前から入院していて、僕が退院するまでに起きているのは見たことはありませんでした。

手術後、左ひざはなんと15度までしか曲がりませんでした。傷口は傷み、発熱も続きました。

退院するときには80度まで曲がるようになっていましたが、トライアスロンをやっている自分からしたら絶望的なことです。今リハビリに通って機能をゆっくりと取り戻していますが、大好きだったランニングやトレーニングは当然出来ません。登山も大好きでしたが、1年以上出来ないでしょう。今でも寝返りを自由に打てません。

怪我であれば、時間をかければ治ります。これが病気だったら、まだ退院すらできていないし、一回の手術で終わるとも限らない。亡くなる可能性もあり、入院が長引けばお金がかさみ、家族の負担も大きくなります。

健康を失うと、当たり前だった何もかもを失います。