オフィスにフィットネスジムが併設されていて良かったこと５選！施設も大公開！

先日、創業４年目の全国総会を開催させていただきました！約１２０名の前で、これからのことについて偉そうに語ったわけですが、創業当時はオフィスすらなく毎日カフェを転々とする日々でした。それはもう、いかにカフェの店員さんと仲良くなって（ナンパ的意味じゃなく真剣です）居心地よく仕事をさせてもらうか、という命がけの闘いでした。それが今では、全オフィスにフィットネスジムが併設しております。奇跡です。しかも、個室シャワー、レンタルタオル、パウダールーム、などを全て完備しております。そんな、創業間もないベンチャー企業には珍しい、フィットネスジム併設オフィスのメリットを、ご紹介します。

①ダイエットに成功しない理由がない。

終業後、疲れた身体を引きずって最寄駅の改札を通るとき。頑張ってジムに行くか、今日はもう疲れたからもういいやと家に帰って缶ビールを飲むか、という終わりなき闘いに破れ続ける方は少くないと思います。しかし、オフィスの下階にフィットネスジムが併設される弊社では、その闘いすら勃発しません。むしろ、いつもパソコンを叩くデスクの足もとに、ダイエットの大舞台が広がっているのです。その気になれば、徒歩１０秒で本格的なジムで運動ができます。ダイエットに成功しない理由がありません。

②めちゃめちゃ気持ち良く気分転換ができる。

ベンチャー企業というと、ハードワークなイメージがありますよね。「健康で人を幸せにする」というビジョンを掲げる弊社は、全社的に仕事中の運動を、積極的に推奨しています。お昼休みの時間を1.5時間取ることができる制度があるので、がっつりと運動をしてシャワーを浴びて、ツルッとした表情でオフィスに戻って来ることが良くあります。

③パーソナルトレーナーに囲まれて働くので、トレーニング方法は聞き放題。

弊社は、パーソナルトレーナーの教育事業を展開しています。そのため、非常に優秀な講師陣や卒業生など、身体の専門家に囲まれて働いています。トレーニングでわからないことや、効果的な食事法、姿勢改善のストレッチなど、いつでも専門家に教えてもらえます。先日、私もトレーナーに相談しながらファスティングをし、結果的に3.2kgの体重減と、体質改善に成功しました！

④退社前に運動してシャワーを浴びて帰ると、睡眠の質が良くなった（実体験）

都内で一人暮らしの方にとって、快適なシャワールーム問題は死活問題だと思います。毎日ちゃんとお湯をためてゆっくり浸かって、質の高い睡眠をしたいなんていう理想も叶わなかったり。しかし、昨年の冬先のこと。ジムで運動をして、広くて快適なシャワーをゆっくり浴びて、帰宅するルーティーンを繰り返していました。そうすると、ベッドインして２秒で睡眠につくほど、眠りが深くなりました。トレーナー曰く、「ジム後のシャワーで、程よい肉体的疲労と交感神経優位になり、家について眠りにつく頃に副交感神経が優位になるルーティーンが、良かったんでしょう。」とのこと。オフィスでのライフスタイルがプライベートにも良い影響を与える、それが弊社が目指す理想的な働き方です。

⑤運動経験がなくても、ジムに行くようになる（無料だし）

実際、弊社の社員全員が運動好きだったわけではありません。中には、全く運動経験すらなかった女性もいますが、今では自らジムに通うようになり、フルマラソンを完走するほどになりました。運動嫌いの人でも「無料だし理論」によって、運動習慣が身について人生が変わるかもしれません。

ご覧の通り、オフィスにフィットネスジムが併設されていると、良いことばかり。それでは、弊社オフィスに併設される施設の全貌を大公開します！

本格的なワークアウト可能なフィットネスジムまで徒歩１０秒

筋トレが苦手な社員は、いつもランニングをしています。

シャワールームも充実の個室タイプが２２ルーム！

各種アメニティも充実しています！

女性ロッカールームには、パウダールームも！

弊社は、「健康で人を幸せにする」というビジョンを掲げて、何よりも健康を優先する社会の実現を目指して日々奔走しています。同時に、「何よりも健康を優先する会社」の体現を模索しています。運動・栄養・休養は人間が生きて行く上で欠かせない３大要素です。

今日の「健康経営」の手段は、休みを多くするか or 休み易くするかといった形式ばかりのものが多いですが、問題は「不健康な職場環境」です。弊社は、オフィスに来れば来るほど健康になる職場を目指しています。

今後の事業展開

・健康の専門家のためのブランディングオフィス（シェアスタジオ）の運営

・パーソナルトレーナーの一般企業常駐先の開拓

・自社メディアの開発と運用

詳しい事業内容など、少しでも興味を持って頂けたら、まずはお話だけでもお待ちしております。