【やってみた】認知行動療法で自分を好きになる！

私の好きな歌に という歌詞があります。 あなたはご自身の会社のこと、好きですか？チーム、上司、同僚、自分を好きでしょうか？ 「自分が大好きだ！」と大手を振って宣言できる人は少数派ではないでしょうか。でも、自分を好きになれなければ、他人も、会社も、本心で好きになるのは難しいのではないかと思います。そのためには自分と向き合わねばなりません。 ...