糖質制限

漬け込み過ぎない鶏肉を漬け込み過ぎると塩分による浸透圧で鶏肉の水分が抜けて肉が固くなる。柔らかくするにはお酢(マヨネーズ)、お酒、はちみつ、りんご低温調理炊飯器に入れて1時間保温するととても柔ら... もっと見る

近年、生活習慣病の影響で『食』への関心はどんどん高まっています。糖質制限ダイエット、ケトジェニックダイエット（KD）などなど様々な健康法があります。今回は医療法人社団晴英会　西東京ペインクリニッ... もっと見る