運動不足が脳を壊す？！という話

以前、在宅勤務の素晴らしさを記事に書きました。通勤（痛勤）がない喜び。家族と一緒に食べるお昼ご飯。仕事がしやすい環境。いざやってみたら、「凄く良い！」ということが身に染みて分かったわけですが、ひとつ見落としていることがありました。 運動不足 寒い季節だったせいもありますが、在宅勤務になって、当然外に出ることが減り...