梅岡比俊

本当はカラダに良いこと、本当はカラダに悪いこと その健康法、本当はカラダに悪いです! 現役の医師が教える、最新版・家庭の医学「健康編」 日本の医学会、これまで正しいとされてきた健康常識の間違いを最強のドクターチーム、現役100名の医師が斬る! 「食」、「運動」、「睡眠」、「医療」、「美容」など様々な分野で、病気にならない身体づくりのポイントを図版、イラストで解説。 今の日本に本当に必要で正しい予防医学を伝える、世界一分かりやすい「健康」の教科書。