宮下 菜穂子

こんにちは！　共働き未来大学プロボノの宮下菜穂子です。 突然ですが、明日、2019年6月22日は一年で一番昼の長い日、「夏至」です。 太陽の出ている時間が長いこの季節は「早起きをしやすい季節」ともいわれていますが、読者のみなさんはいかがでしょうか。 今日はそんな季節に見直してみたい「時間の使い方」をテーマに、共働き家庭におすすめの朝時間の活用法をお伝えします。 何かと忙しい共働き家庭。家族や夫婦で