社会人の多くが悩む肩こり・腰痛・眼精疲労の解消セミナーを実施しました！

こんにちは！
PHONE APPLI　採用担当です。

今回は先日開催した「肩こり・腰痛・眼精疲労解消セミナー」のレポートです！
みなさん、テレワークやオンライン授業などが続き肩こり・腰痛・眼精疲労に悩まされたことはございませんか？

PHONE APPLIでは四半期に一度、健康アンケートを取っているのですが、そこで多くの社員の悩みとなっているのが肩こり・腰痛・眼精疲労です。

一日中PCを使うことがほとんどなので、ある意味避けては通れなくなってしまうのですが、解消法を知ってもらってより、気持ちよく働いてもらおう！
ということで、ラグスタ株式会社丸岡先生にオンラインで肩こり・腰痛・眼精疲労解消セミナーを行っていただきました。

セミナーでは体操の方法を一緒に教えてくださるだけではなく、身体の構造や痛みの原因を丁寧にご説明してくださるので知識としての理解も深まります！

その中から1つだけ今からできる体操をご紹介します！
シュラッグといって首から肩にかけての筋肉の緊張をほぐす体操です。

PCで仕事をしていると首回りは辛くなることが多いので、こういったすぐに実践できる体操というのはとてもありがたいですよね。

また、このセミナーを通じて強く感じたのが丸岡先生のパワー！
様々なストレッチを教えていただけて嬉しかったのはもちろん、元気のよい挨拶から始まる、丸岡先生の明るさに元気をいただきました！（テレワークが続くと忘れがちになってしまいますよね。参加する社員も、つられてニッコリ＾＾）

日頃の疲れまで飛ばしてくださるような素敵なセミナーでした！
丸岡先生ありがとうございました！！

このようにPHONE APPLIでは社員が身体的・精神的・社会的に良い状態で働けるように様々な取り組みを行っています。

現在、23年度の新卒採用も行っておりますので気になった方はHPご覧くださいませ！

ではまた〜。