第1回ワーケーションを実施しました！

仕事の生産性とウェルビーイングを重視し、様々な制度を取り入れているL&E Group（旧リンクエッジ）。

「気持ちの良い場所で働いて仕事の効率を上げよう」という狙いから、11/8(水)～10(金)に一部のメンバーで、初の試みであるワーケーションを実施しました！

今回はその様子をご紹介します！

初ワーケーションの実施先は軽井沢！移動中から気持ちが高まります…！

到着後はコワーキングスペースに向かい、各自で業務。広くて明るく、仕事に集中できます。

他チームメンバーとも近い距離で仕事ができ、スムーズな連携につながりました！

初日の午後は瞑想会を実施！

前半は講師の先生に、仏教の歴史や哲学的な内容も含めた、瞑想についての講義をしていただきます。

後半は実践形式で、30分程の長い瞑想や10分程の短い瞑想、運動的な実験など、「身体は眠っているけど頭は冴えている」感覚を目指して瞑想を繰り返します。

インプットとアウトプットを続けて行えたことで取り組みやすく、いつも以上にマインドフルネスな時間を過ごすことができました！

宿泊したのはこちらのヴィラ！

自然光がばっちり入り、美味しい空気を吸ってリフレッシュできます。仕事の息抜きに庭に出たり、ハンモックで休憩したりしていたメンバーも！

天気が良すぎる…！

夕食は数人ずつで軽井沢内の有名店に行ったり、みんなでレストランのコース料理をいただいたりと、連日美味しい食事を楽しみました！

この人数が集まって食事をすることは普段なかなかないため、貴重な機会です。

L&E Groupはノンアルコール文化です！

ゆっくり眠り、起床後はランニングチームとヨガチームに分かれて朝活！

朝から身体を動かし、健康的な一日の始まりです。

済んだ空気が気持ちいい～！

二日目は宿泊したヴィラにて業務。

大きな窓と吹き抜け天井の効果もあり、とても気持ち良く仕事が捗りました！

ふと顔を上げると目の前には大自然…！

レンタカーを借り、お昼休憩は数人グループで毎日軽井沢の名産品を堪能！

"ワーケーション"という名の通り、ちょっとした旅行気分も味わうことができました！

今回のワーケーションは参加メンバーが宿泊場所や食事の場所などの調整を割り振り、数日前から準備を行ってきました。

メンバーからは

・「自然に囲まれて過ごしたことで気持ち良く仕事ができた！」

・「瞑想や朝活など、いつも以上にウェルネス意識を持てた！」

・「準備段階から他部署のメンバーと話せる時間が多く、仲が深まった！」

・「実は前からこういうイベントを求めていたのでうれしかった！」

といった声が。

当初の目的であった仕事の効率が上がったのはもちろんですが、予想以上にウェルビーイングの向上やメンバー間のコミュニケーション促進にも繋がったようですね。社内の団結力を強めるのにとても良い機会になりました！

今後も定期的に開催していきたいと思います！