日本一の山を目の前にして、身体を絞る決意をしました！元プロバレーボール選手がサーキットトトレーニングを担当しています！

こんにちは。

大丸プランニング事業推進部の船崎です。

先週末のお休みを使って桜と富士山をみてきました(*^^*)

新倉山浅間公園さくら祭り

パワーいただきましたよ！！

日本一目指して私も頑張りますよ。

レギュラー2日目は「お腹がきになる！！」というたくさんの声をうけまして

内容の半分を体幹トレーニングとしました。

動きは小さいですが・・・キツイに決まってます（笑）

「今日はヤバい！」

嬉しいお言葉、ありがとうございます(#^.^#)

きつい！やばい！という声がたくさん聞こえましたが、サーキットトレーニング後は

ホットヨガにも参加されていました。

毎回参加してくれている方で痩せて体が締まってきた方がいます。

「友達にも言われる！」ととても素敵な笑顔でした！！

私もとても嬉しくなりました。

みなさんもぜひ一緒に体を引き締めてみませんか。

もうすぐ薄着の季節ですよ！

来週もルキナ津田沼でお待ちしております！！