なにをやっているのか
ビデオ通話で直接トレーニングの指導が受けられる、グループ型オンラインフィットネス「30.f（サーティフィット）」を運営しています。
https://30-f.tokyo/
スマホひとつで自宅がジムに。
いつでもどこでも誰にでも、手軽に本格的なトレーニングを体験していただけるサービスを目指しています。
なぜやるのか
人生100年時代。でも、国民医療費は右肩上がりに増えています。
自律神経の乱れによる不調、日々感じるストレス、デスクワークによるカラダの不調など「現代病」に悩む人が増えているのが一因です。
しかし、これらの不調は日々のトレーニングで改善することができるのです。
「見せる筋肉から、使える筋肉へ」
より健康的に、より機能的に、より快適な生活を送るために。
30.fでは、心とカラダを豊かにする30分のプログラムを通して、「身体の機能向上」と「ストレスに負けない強い心」をサポートしていきます。
どうやっているのか
