ストレスと上手に付き合っていく！

こんにちは！Rimpの伊藤です🐰🎀

いきなりですがみなさん！ストレスを感じることはありますか？

お仕事をされている方、転職活動、就職活動されている方、色んな場面で

ストレスになってしまうことってありますよね・・

特に未経験からの挑戦となると慣れない環境ばかりで、ストレスとなる事も多いかもしれません。

ストレスをため込んでしまうと、体にも心にも負担がかかってしまいます。

とは言ってもお仕事をしている以上、ストレスがかかってくることはあると思いますが

ストレスを溜めこみすぎず、楽しくお仕事ができるよう私なりの方法を書いていきます🎈

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①大変な事や苦戦していることは1人で抱え込まず、周りに相談する！

もちろん、人に頼るといっても仕事を丸投げするわけではないです。

人の手を借りて解決していくというようなイメージです🐈

得意な事、苦手な事は人それぞれですので、自分が苦手な事をできるようになる為の

解決策をたてることに、得意な人の知恵を借りたりアドバイスをもらうことは

決してダメなことではないですし、問題解決の時間短縮につながるとてもいい方法です！

特にエンジニアのお仕事では、1人で完璧にこなすことが難しいです。

チームワークを活かすことが重要となるので、チームメンバーに相談しながら一緒に

切磋琢磨していけるお仕事となってます✨

②自己肯定感を高める！

自己肯定感を高めることで、精神状態が安定し自分に余裕がでてきます！

また自己肯定感が高い人は、ワクワクするようなことに積極的に飛び込み、

前向きに努力を続けることができるので自分の夢や目標を達成しやすいそうです🤜🤛

エンジニアのお仕事は、大変なお仕事である反面、システムが完成した時には

大きな達成感を得られます！！

そんな時、「えらい！よく頑張った！」と自分をたくさん褒めてあげてください、💙

もちろんシステムが完成した時だけでなく、日々「今日も仕事に行けてえらいなぁ」

「今日も起きれてえらいなぁ」と小さいことでも自分を褒める！という癖を

つけておくといいですよ～～！私もそうしてます😇笑

③没頭できるような趣味をもつ！

これはよく見る大々的なストレス解消法ですよね＾＾

自分の好きなことに没頭することでリラックスできたり、ストレスを感じていることを忘れられ

前向きな気持ちになりやすいそうです💐💐

趣味が全くないという時は、緊張感が続き心も体も休まりにくいそうです・・・

プライベートを充実させることも、仕事をうまくやっていくコツでもあります！

ちなみに私の没頭できる趣味は、JO1というアイドルのLIVEにいくことだったり

ハイキュー！！、ヒロアカ、ブルーロック等の大好きなアニメを見ることです🫶

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今回伝えたストレス解消法って、結局『人間関係』が特に重要になってくるのでは…？

となると思いますが、Rimpは社内の雰囲気もよく人間関係も良好です🎶

実際に弊社で働いてくれているエンジニアの方々のストーリーもたくさんあがっているので

見てみてくださいね🫂皆さんと一緒に働ける日を楽しみにしてるスタッフばかりです！

また、面接についても「カジュアルな面談」を大切にしているので、気軽にコミュニケーションが

とれるよう、アットホームな雰囲気で受けて頂けると思います！

緊張せず、リラックスな形で普段の皆さんを見せてください✌️✌️

ストレスとうまく付き合っていき、楽しくお仕事をしていきましょう～～！

私も皆さんと一緒に働ける日を楽しみに待ってるので、

たくさんのご応募お待ちしてます🥂