快眠効果が話題の『クロセチン』にアルファメイルが注目する10つの理由

こんにちは！

アルファメイルで弊社商品の“良さ”や“ウリ”を広めるお仕事をしている益丸です。
今回もアルファメイルが注目している成分をご紹介していきます！

本記事のメインテーマは『クロセチン』。
鮮やかな黄色を出す成分として一般的な食品にも流用されることもあるのですが、最近密かに睡眠に対する好影響が注目を集めています。

「上手く寝られない…」

「夜中に起きてしまう…」

「目覚めが悪くて…」

弊社の公式LINEでもこんなお声をいただく事が多い事から、弊社でも悩める男性を救う成分として注目をしているんです。

数多ある睡眠関連の成分の中でも『クロセチン』が飛び抜けている点などを含めて、我々が注目する理由をお話していきます！

理由1：分子量が非常に小さくて吸収されやすい＆珍しい水溶性

1つ目の理由は、体内への吸収されやすさです。

クロセチンは、クチナシやサフランといった植物に含まれる黄色の色素成分で、カロテノイドと呼ばれる天然色素の一種。

ちなみに、トマトに含まれるリコピンや緑黄色野菜に含まれるβカロテンも、カロテノイドの仲間です。

クロセチンは、通常のカロテノイドと比べて分子量が3分の2ほどしかないといわれています。

そのため、体の隅々まで行き届き、直接的に効果を及ぼすことができるのです。

さらに、カロテノイドは油に溶けやすいものがほとんど。

一方で、クロセチンは水にも溶けやすく、効果的に摂取しやすいのも特徴の1つです。

理由2：中途覚醒予防と寝起きの爽快感で機能性表示取得

続いての理由は、睡眠の質向上効果が期待できる点です。

クロセチンには、眠りの深さに関する効果が報告されています。

睡眠に不満を感じている成人被験者を対象に行われた臨床試験では、被験者に1日あたり7.5mgのクロセチンを2週間服用してもらったところ、プラセボを服用した被験者と比較して、デルタ波が増加したことが報告されています。

デルタ波とは、睡眠が深い時に確認される脳波のこと。

つまり、クロセチンを摂取することで深い睡眠への効果が期待できるのです。

また本試験では、起床時の眠気やリフレッシュ感に対する主観的な評価が改善されたことも明らかになっています。

眠りについても何度も夜中に目が覚める、たっぷり寝たはずなのに朝スッキリと起きられない…

このように睡眠に不満を感じている方には、クロセチンの効果を試していただきたいです。

眼精疲労軽減や近視改善など目への好影響もある

3つ目の理由には、眼への効果が挙げられます。

クロセチンは、眼の健康に対しても改善効果が期待できる成分。

この効果には、とりわけクロセチンの分子量の小ささが関係しています。

パソコンやスマートフォンを長時間見続けた後、眼が疲れていると感じた経験はないでしょうか？

そもそも眼の疲れは、眼の周りの筋肉が凝り固まって血流が滞り、眼の細胞や神経に酸素や栄養が行き届かないことで引き起こされます。

分子が小さなクロセチンは、身体の中でも特に細い血管である眼球の毛細血管にも入り込むことが可能。

眼の筋肉部分にまで入り込んだクロセチンが強い抗酸化作用を発揮させることで、眼の疲れを軽減してくれるのです。

実際、クロセチンと酸化ストレスの関係を調査した論文では、被験者に対してクロセチンを含むサプリメントを8週間にわたって摂取してもらったところ、酸化ストレスの減少が確認されたと報告されています。

さらに、クロセチンは近視抑制にも効果的！

近年の研究で、クロセチンの摂取により近視を抑制する遺伝子・EGR1が活性化することが明らかになったのです。

さらに、小児を対象とした実験ではありますが、クロセチンを摂取することで近視の進行が抑制されたとの研究結果も存在します。

クロセチンは、毎日パソコンやスマートフォンを使用して眼を酷使している方にも積極的に摂ってもらいたい成分です。

理由4：肉体の疲労改善にも効果的

4つ目の理由は、クロセチンのもつ肉体疲労改善効果です。

皆さんの中には、首や肩のこりに悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そもそも肩こりなどの慢性的な肉体の疲労は、身体を動かしたことで発生する活性酸素が原因と考えられています。

強い抗酸化作用を持つクロセチンは、体内に発生した活性酸素を無毒化してくれるため、肉体の疲労回復効果が期待できるのです。

さらにクロセチンは、運動による疲れにも効果的！

ある研究では、クロセチンを15mg摂取した被験者に合計240分間のサイクリング運動をしてもらったところ、プラセボを摂取した被験者と比べて疲労感が減衰したことが報告されています。

いつも肩こりに悩まされているという方や疲れやすさを感じている方は、クロセチンの摂取がおすすめですよ。

理由5：肌トラブルやシミも軽減

クロセチンの持つ肌トラブルへの効果が、5つ目の理由です。

ここまで何度か紹介してきたクロセチンの強力な抗酸化力は、肌トラブルの予防にも効果的！

肌荒れやシミといった肌トラブルの主な原因は、黒い色素であるメラニン。

メラニンは、色素細胞が持つ酵素・チロシナーゼの働きによって生成されます。

クロセチンには、このチロシナーゼの活性化を防ぐ働きが確認されており、メラニン生成の抑制効果が期待できるのです。

さらにクロセチンは、シミだけではなく肌疾患の予防にも効果的である可能性が！

発がん性のある物質を投与したマウスにクロセチンを20週間外用したところ、皮膚腫瘍の数が抑制されたことが報告されているんです。

清潔感を保つためにも、いつまでも綺麗な肌でいたいですよね。

クロセチンの力で、健康な肌を保ちましょう。

理由6：血圧の健常化に寄与

6つ目の理由は、血圧への効果です。

高血圧のラットに対して3週間にわたりクロセチンを投与させたところ、収縮期の血圧上昇が有意に軽減されたことが明らかになりました。

クロセチンには、血圧の上昇を抑える効果も期待できるのです。

さらにクロセチンには、動脈硬化予防への効果も。

アテローム性動脈硬化とは、血管内にアテロームと呼ばれる脂肪の塊ができることで血流の流れが遮断される病気です。

ある臨床試験では、動脈硬化の疑いがある患者に対して1日10㎎のクロセチンを2か月間投与させたところ、アテローム形成に関係するパラメータが有意に改善したことが報告されています。

クロセチンを摂取して、血圧や血管の健康改善に役立てましょう！

理由7：副作用もなく安全性が高い

7つ目の理由として、安全性の高さが挙げられます。

ここまでクロセチンから得られる様々な効果をご紹介してきましたが、そもそもクロセチンが安全性の高い成分であることも注目すべきポイントです。

クロセチンは、クチナシやサフランに含まれる黄色の天然色素です。

たくあんなど食品の着色料としても使用されるクロセチンは、副作用も少なく安全性が高いと言われています。

クロセチンの副作用有無について確認した論文も複数存在しており、例えばクロセチンの長期間摂取の安全性を確認した試験では、成人被験者に対して1日当たり7.5㎎のクロセチンを12週間連続で服用してもらって調査を実施。

その結果、試験終了後に臨床上問題となるような変化は見られなかったと結論づけられています。

クロセチンは副作用もなく安全性が高いからこそ、ナイトプロテインでも注目している成分なのです。

理由8：食べ物から摂取しにくい栄養素であること

8 つ目の理由は、クロセチンが食べ物から摂取しにくい栄養素である点です。

先ほどからご説明しているように、クロセチンはクチナシやサフランといった植物から得られる成分。

たくあんの他、パエリアやサフランライスの色付けに用いられます。

そのため、食べ物から摂取できない…訳ではありませんが、クロセチンの必要量を食事からとり切るのはあまり現実的ではありません。

しかし、体内に吸収されやすくこれだけたくさんの効果が得られるクロセチンを、なんとかして多くの方々にお届けしたい！

こんな思いを実現させるため、今回ナイトプロテインではクロセチンを手軽に毎日摂取できるようサプリメントを開発したのです。

理由9：クロセチンを高濃度含有で規格化されたクロビットPの存在

9つ目の理由には、クロセチンの規格化成分・クロビットPが挙げられます。

ナイトプロテインの商品作りで重要視しているのは、規格化成分の活用です。

規格化されていない場合、どれだけの成分を含有していても、実際に身体へ効果をもたらす成分の割合が少なく、結果的にあまり効果が期待できない可能性も。

効果をしっかりと理解したうえで、ナイトプロテインがクロセチンに注目したのは規格化成分・クロビットPの存在が決め手でした。

理研ビタミン株式会社が開発したクロセチン由来の成分で、クロセチンが76.5％含まれています。

適切な量のクロビットPを摂取すれば十分なクロセチンを補給できると判断できたことも、ナイトプロテインがクロセチンを使った商品作りを決めた理由の1つです。

理由10：忙しいビジネスマンが求める効果と安全性を網羅していた

最後にして最大の理由は、ナイトプロテインをご愛飲いただいているお客様との相性です。

ナイトプロテインの商品をご利用いただいている方のほとんどは、男性機能やボディメイクといったお身体の何らかの悩みをお持ちの男性。

ナイトプロテインの公式LINEなどで詳しくお伺いしてみると、こういった悩みの原因は大半が睡眠にあることが明らかになりました。

夜中に途中で起きてしまうなどの症状はもちろんのこと、目覚めのスッキリ感が感じられないといったことまで、その悩みは多岐にわたります。

以上のことからナイトプロテインでは、眠りや休息の改善のほか日中のお仕事の際にも好影響が期待できるサプリメントの開発に向けて日夜検討を行っていた中、たどり着いた成分がクロセチンだったのです。

睡眠はもちろん、数多くの効果が期待できるクロセチンは、全ての男性が一度は試す価値のある成分だと考えています。

もちろんクロセチン自体は、女性がお飲みいただいても全く問題ない成分なので、カップルやご夫婦でもお試しいただけますよ。

まとめ：クロセチンはNP商品を検討中のビジネスマンにこそ飲んでもらいたい成分

今回は、ナイトプロテインが厳選成分『クロセチン』に注目する10つの理由についてご紹介しました。

クロセチンは睡眠の質向上や起床時の眠気や疲労感軽減といった機能性も報告されています。

さらに、眼精疲労への効果も期待できるクロセチンは、毎日仕事でパソコンやスマートフォンと対峙するビジネスマンにも効果的ですよ。

生活全体の質を底上げするためにも世のビジネスマンの皆さんには、さまざまな効果が期待でき副作用の心配もないクロセチンの効果をぜひお試しいただきたいです！

さらにナイトプロテインでは、クロセチン以外にも男性のパフォーマンス向上効果が期待できるとして、いくつかの成分に注目しています。

ナイトプロテイン公式LINEからご相談いただければ、皆さんのお悩みベースでおすすめの成分をご紹介することもできますので、気になる方は是非お気軽にご相談ください！

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＜参照＞

▼Effect of crocetin on quality of sleep: A randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30477864/

▼The Effect of Dietary Antioxidant Supplementation in Patients with Glaucoma
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8183457/

▼The Effect of Dietary Supplementation of Crocetin for Myopia Control in Children: A Randomized Clinical Trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31394821/

▼Daily oral administration of crocetin attenuates physical fatigue in human subjects
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19358927/

▼Crocetin: A Systematic Review
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.745683/full#B6

▼Inhibition of tumor promotion in benzo[a]pyrene-initiated CD-1 mouse skin by crocetin
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7859347/

▼The effect of crocetin supplementation on markers of atherogenic risk in patients with coronary artery disease: a pilot, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31667483/

▼健常な成人男女を対象としたクロセチンの長期摂取安全性試験―ランダム化二重盲検プラセボ対照並行群間比較試験―
https://www.pieronline.jp/content/article/0386-3603/46050/801

▼クロセチンの定量方法（クロビットPにクロセチンが76.5％含まれると明記）
https://ipforce.jp/patent-jp-B9-6482956