コンディショニングトレーニング始まりました♪

こんにちは！
株式会社アクティブ、採用担当の安田です☺

先日、専属の柔道整復師さんによるマッサージのご紹介をしましたが、
今回は柔道整復師さんによるコンディショニングトレーニングをご紹介します！

週に2回約30分ほどのトレーニングですが、これが地味にキツイ💦
まずはコチラ⇩

お次はコレ⇩

その次はコレ⇩
顏！必死！笑

こんな感じで約30分、皆でワイワイ、時には悲鳴をあげながらトレーニング終了！
普段使わない身体の筋肉を動かして、心身ともに整えられたような気がします。
(充分換気をした中でのトレーニングです)

最後に弊社商品部の林さん！！整ってます！笑