【海外インターンのリアル③】ベトナムの食生活！ローカルフード＆自炊編

こんにちは！ タンソーマンGXのダナン支社でインターンをしている、あかりです！

前回に引き続き、ベトナムのリアルな生活事情に関して発信していきます！

 今回は、私がダナンでの食生活・自炊に関して発信します！ 海外で暮らすのって食べ物が不安！という方、是非読んでいってください！

ダナンでの食生活

ダナンの食生活についてですが、ベトナム料理は種類が豊富でインターン生も様々なローカルフードに挑戦しています！ベトナム料理はハズレが少なく、どれも美味しいのが嬉しいです。

最近私がハマっているローカルフードは「ミークアン」です。米粉でできた、ほうとうみたいな太麺です。

でもこの前、ミークアン屋さんで適当に頼んだら、ミークアンにカエルが乗ったやつが出てきてしまいました。一回くらいはカエルを食べてみたいと思っていましたが、不意打ちすぎました...笑

ベトナムはカエルを食べる文化があるので、こういうことも起こります。カエルは鶏肉みたいな味がして、結構美味しかったです。もちろん、食べたくない人は食べずに生活できますので大丈夫です！！

ローカルのレストランは思ったより衛生的です。かなりの潔癖症でない限り、そんなに気にならないかと思います。

これは別の麺料理です。名前は忘れました。ベトナムは麵料理の種類が多すぎて未だに把握しきれません。1杯3万ドン(日本円で180円とか)です。

ベトナム料理以外にも、日本料理、イタリアン、韓国料理、スペイン料理、メキシコ料理、、、、割となんでもあります。ただ、海外のレストランはだいたい日本で食べるのの半分〜同じくらいの金額です。そんなに激安ではないです。

この前行ったピザ屋さん。美味しくて感動しました。

外に出るのが面倒な時はGrabFood（日本で言うUber Eatsみたいなもの）を使ってデリバリーを頼むこともあります。ベトナム価格なのでインターン生でも躊躇なく頼めます。近い距離だと、配送料込みでローカルフードで大体300～500円、外国の料理で600～2000円くらいです。

自炊について

退勤後の時間では自炊も楽しんでいます！

最近は鶏チャーシューやポトフを作りました。ローカルマーケットでは新鮮な野菜や肉がとても安く手に入ります。持ちきれないくらい沢山の肉とか野菜を買っても大体500円とかで収まります。

最後に

ベトナムはご飯が安くて美味しいので、食事は日々の楽しみのひとつです！食べ過ぎてもヘルシーなものが多いのであまり太りません。

ただ、胃腸が弱い方は慣れない環境に時々おなかを壊す場合があります。不安な方は日本から胃薬を持ってくることをオススメします。

体調を崩しても、インターン生同士で助け合えますのでご安心ください！一緒に乗り切りましょう！

ベトナムのリゾート地、ダナンで私たちと一緒に働きませんか？

それでは、また次回の記事でお会いしましょう！