なにをやっているのか
運動と仕事両立するための脳神経科学と理学療法に基づいたコネクト・メソッド
運動ができる「フィットネススペース」とお仕事ができる「ワークスペース」で構成されております。
Co-nect神楽坂（コネクト）は仕事と運動を両立する為に作られた日本初のフィットネスクラブ×コワーキングスペースです。
「ずっと机の前で座って集中出来てないなあ・・・」「最近運動出来ていないな」
このようなシーンはデスクワーカーには起こりがちだと思います。
人の集中力は長くは続かないと言われており、リフレッシュとしての運動という意味でも仕事にメリハリを持たせることが可能になっています。
普段運動が出来ない、続かない人をサポートする為にコネクトメソッドという独自プログラムを開発しております。
50分の仕事を終えると10分の運動をする。
このサイクルを続けていくことで自然と運動を習慣化されるように構成されています。
コネクトのスペースコーディネーターは主にお客様の接客からトレーニング指導までを業務として当空間を運営しています。
なぜやるのか
50分間のお仕事や読書の時間（ワークタイム）を過ごしたあとに運動を行います。
実際にコネクトタイムではトレーナーの指導のもとで自分にあったトレーニングを行います。
Co-nectは、一人のビジネスパーソンの悩みからうまれました。
システムエンジニアで普段からパソコンと向き合う彼はある日指が動かなくなります。病院に行っても原因は不明。
療養期間を設けることになるが、エンジニアにとって手は命。特に指が動かなくなっては仕事にならない。
しかし、なんとなく友人に勧められて運動をはじめたらあっという間に痛みは消え、指も動くようになった。
それから日々の生活に運動を取り入れるようにしていくことを決めたものの、仕事が好きな性格上、オフィスなどでは中々気持ちを切り替えて運動を行うことが難しい。
Co-nectはそんな悩みをもとに１時間に1回、半強制的に運動をすることができるCo-nect Methodによって、ビジネスパーソンの健康管理、生産効率の向上を行っています。
他のビジネスパーソンにアンケートを行ったところそのような悩みを抱えている方の割合は87％であるにも関わらず、実際に運動を行うことができている人の割合はわずか3%にも満たないことがわかりました。
そういった方の悩みを解決する為に私達はこの空間を創りました。
どうやっているのか
たとえ未経験であってもスペースコーディネーターを始めることが可能です。
Co-nectの空間、メソッドはプロのパーソナルトレーナー監修の元、脳神経科学者と理学療法士と共同開発をしています。
仕事と運動を両立させるようにはどうすべきなのか、運動習慣がない人がどうしたら運動をするようになるのかを常に考え、日々トレーニングの研究と空間のアップデートをしております。
トレーナー未経験のメンバーも研修によって一人前のスペースコーディネーターとして活躍しております。
また月に一回は定期的に全員で集まる機会を設けてそれぞれの接客のスタイルを勉強し合う会を設けております。
