and factory 部活動記録： 2024年12月

皆さん、こんにちは。

and factoryでは、社員の興味や関心の向上、社内での交流を活性する目的で、福利厚生の一環として「部活動支援」を行っています！

今月は、12月に活動のあった部活をご紹介します。

【ボル部】今回は荻窪のジムへ

こんにちは！ボル部です！！ボル部は「ボルダリングをメインとしたスポーツを通じて、社内交流を図る」という部です！

今回はいつものジムB-PUMP TOKYO…の系列店であるB-PUMP OGIKUBOに行ってきました！

広々とした店内でゆったり登っていきます！

ボルダリングジム＆ショップ B-PUMP OGIKUBO 荻窪店

難しい課題に挑戦する福田さんを見守っています

ということでジムでの活動は終了！

そして忘年会へ

いつも打ち上げしていますが、今月はボル部忘年会ということで、クラフト麦酒酒場 シトラバ高円寺店！お邪魔してきました！

https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131904/13233396/

亀田さんも合流してボル部忘年会の開催です！

ボル部では、随時メンバー募集しています！面白そうだな、とおもった方は是非、亀田、小笠原、瀬戸、あたりにお声掛けください！ボル部一同入部お待ちしております！

【CULTURE部】焚き火イベント

ご無沙汰のCULTURE部の活動です！

CULTURE部とは、『さまざまなカルチャーに触れよう』という部です！

アート・音楽・歴史・国内外の文化など幅広く、メンバーが興味あることや今話題のことなどを出し合い、活動内容をみんなで決めて活動しています。

今回は、「焚き火クラブ」という団体が開催している「焚き火クラブ2024」に参加してきました！

開催場所は、都内でも数少ない焚き火が出来るキャンプ場「江東区立若洲公園キャンプ場」という、東京湾に面した素敵な会場です。

潮の香りも味わえるけど、冬の風は激寒でした。。。

70台以上の焚き火台や現地でしか販売していない未発表の焚き火台など、かなりインパクトのある催しでした。

イベントに合わせた出店では、キャンプ飯やおしゃれなドリンクなど、メインイベント部分以外も楽しめる内容でした。

夕暮れがきれいですね〜〜

防風林の先は東京湾です！

また来年もぜひ行きたいイベントでした！

【バスケ部】12月活動報告

こんにちは！バスケ部のサカイです。 今年も残りわずかとなりましたね。新宿の街並みもすっかり年末モードで、 少しずつ忙しさが増してきた頃でしょうか。 そんな中、バスケ部では12月の活動を楽しんできました！その様子をお届けします。

今回もいつも通り、新宿アルタ屋上のコートで活動しました！ バスケ部の常連メンバーや初参加のメンバーに加え、今回はなんと写真部のメンバーも合同参加！ プレイヤーだけでなくカメラ担当としても大活躍していただき、いつもとは一味違った視点で活動を楽しむことができました。 各自シューティングで肩慣らしをしながら、写真部も肩慣らしをします。

まずは準備体操からスタート！ 寒い季節ということもあり、しっかりと体をほぐしてケガをしないように、入念に行います。

その後はレイアップシュート練習を実施。はじめは寒さも気になりましたが、ボールを追いかけたりシュートを決めたりするうちに体もすっかり温まりました！

練習風景の写真はコチラ👇

お次は3on3で軽くゲームを行いました。 シュートやパスの感覚に慣れたあたりでフルコートで5on5のゲームを実施！ それぞれのプレイスタイルが光り、白熱した試合展開へ！ 普段は仕事で見せない意外な一面も見られて盛り上がりました。

今回は初参加の方もいらっしゃいましたが、みんなでフォローし合いながら楽しい時間を過ごすことができました！ 練習後には集合写真をパシャリ📸

活動後には忘年会を開催！ 試合の振り返りや仕事以外の話題で盛り上がり、今年の締めくくりにふさわしい楽しい時間を共有しました。

2024年の活動はこれにて終了です！ 2025年もさらに楽しい活動ができるよう、バスケ部一同頑張ります！ 皆さま、良いお年をお迎えください😊

【写真部】バスケ部との合同部活

毎度恒例、写真部の紹介です📸

写真部は**「写真を通じて、共に学び、共に創り、共に楽しむ。」**ことをモットーに掲げています。カメラの有無は関係なく、誰もが気軽に楽しめる部活を目指しています！

具体的な活動についてはフォトウォークや、それぞれの写真を見せ合って共有し、お互いにフィードバックをする品評会などを企画しています。

将来的には、写真からジャンプアップしてvlogや会社のPR用の動画制作にも挑戦したいと考えています📹

こんにちは写真部の宮地です！

今月はバスケ部のみなさんとHoopCity新宿アルタ店で合同部活動をさせていただきました！

これまでの風景の撮影などと比べて今回はスポーツの撮影という動く被写体&夜間ということもありいつもと違う撮影の難しさがありました…

しかし様々な工夫をしてとてもいい写真がたくさん撮影できたので部活動の様子とともにお楽しみいただけるととても嬉しいです🙌

今回の活動は撮影はもちろんなのですが、部員もバスケットボールに参加させていただきました〜

僕も少し参加させていただいたのですが、ちょっと走ったら体力がすぐなくなったので運動不足をひしひしと感じましたがとても楽しかったです！

ピックアップ写真⭐️

今回からBEST1でなく部員が選んだお気に入りの写真を数枚ピックアップしてもらうことになりました！

各メンバーが選んだお気に入りの写真をぜひご覧ください！

いつもの風景写真などと違い、動きを感じられる迫力のある写真を撮れたのではないかと思います！

来年からの活動ブログもぜひご覧ください！！

【ボードゲーム部】12月活動報告

こんにちは、ボードゲーム部の佐川です。

今回は今年やった中で一番人気のあったゲームをもう一度遊ぼう、ということで7月に行ったダービーカジノを再度プレイしました！（7月にプレイ時の記事はコチラ！）

改めてダービーカジノはサイコロで進む馬の着順や順番、その他条件などを当てるゲームです。

こんな感じで皆で画面を見ながらプレイします。

後ろでクリスマスツリーが光っています。クリスマスに家族みんなで遊んでいるような和やかかで楽しい感じでした！

一通りダービーカジノを楽しんだあとはITOというゲームをプレイしました。これは色々なお題に関して100が最高！、1が最低として大体数値にあった答えを言っていてみんなで低い方から順番に当てられれば勝ち、というゲームでした！

これは部活が始まる前のちょっとしたした一コマです。

例えば今年あった一番のニュースは？というお題に対し、皆の回答は

• A. iPhoneを買った！
• B. 肘が痛くなった
• C. 肩が凝った
• D. 卵割ったら黄身が二つでた
• E. ハッピーフライデー(会社の交流イベント)に参加した

という答えが出されました。低い方から順にC→B→D→E→Aで見事に当てられたのですが、iPhoneを買った、というユーザ以外は数値も低く全然今年一番のニュースじゃないじゃないか！とツッコミが入りました。ボードゲーム部の参加メンバーにとってこの一年は平和だったようです。

なかなか文章にするとおもしろさが伝わりづらいのですが、中にはここでは書けないような内容や、非常にトンチンカンな回答もあり楽しかったです。

そんなこんなで今年も無事活動を終えました。来年移行出社するメンバーも増えそうなのでぜひたくさんのメンバーと色々なゲームを遊んでいければと思ってます！

【マッスル部】12月活動報告

コロナ禍以前は活発に活動していたマッスル部ですが、長らく活動を休止していました。

この12月から新しいメンバーも迎え入れて新生マッスル部として活動を再開いたしました。

今回の活動は恵比寿駅から徒歩7分のところにあるDEFINITION GYMさんをお借りしました。

普通のジムでは大抵1人でトレーニングしている方が多いので、一つの器具を2,3人で独占して使うことにはちょっと抵抗がありました。なんとかならないかと考えていたところジムの貸切利用ができることを知り早速利用させていただきました。世の中便利ですね。

まずは入念なストレッチから開始します。柔軟性を獲得することは怪我の防止につながりますし、何よりトレーニングで狙った筋肉にしっかり負荷を載せるためにとても大切です。

ストレッチが終わったらベンチプレスから始めていきます。足の位置がとても良いですねぇ。胸がもう少し張れると負荷を最大限に載せられるます。今後に期待しましょう。

続いてスクワットです。バーを乗せる位置と目線が素晴らしいです。ちなみにこのバー自体は20kgあるのですが、初めて持つと意外と重く感じます。

別の組を見てみると先輩トレーナーが背中トレーニングのレクチャーをしていました。新しいトレーニングで普段とは別の角度からの刺激を得られたり、フォームを客観視してもらえたり、最後までしっかり粘れたりと合トレは良いことずくめですね！

トレーニング後は一旦これを入れます。筋肉のことを考えたらあんまり良くないのですが、みんな頑張ったし今日はいいでしょう！！

久しぶりの活動でしたが、部員一同怪我もなく楽しい雰囲気で終えることができました。初めて参加した部員も筋トレ初心者ながら綺麗なフォームでトレーニングできていました。今後の成長から目が離せませんね。次の更新もお楽しみに！

今月は多くの部活動がありました！みなさん楽しそうでしたね🎵

当社にご興味がある方は、ぜひ、過去の部活動記録もチェックしてみて下さいね。