and factory株式会社では一緒に働く仲間を募集しています
いよいよ今年も残すところ1週間をきりました。
そんな年末に差し掛かり、and factoryフットサル部も今年最後の活動です!
あいにく、金曜の夜開催、忘年会シーズン、体調不良などなど様々な要因により
参加者は少なかったものの、2時間しっかりと運動しました。
まずは、センターサークル内での鳥籠(2タッチ以下)
これは非常に難しいです。タッチ数を制限することでファーストタッチでのボールの位置が
いかに重要か考えさせられます。
世界のトッププレイヤーに共通するのも、このワンタッチ目(トラップ)のうまさではないかと思います。
その後はシュート練習!!
このシュート練習で大事な事は、シュートを打つ際の姿勢です。
特に上半身が反ってしまうと、ボールに力は伝わらず枠内に収めるのは難しくなります。
フットサルはゴールが小さい為、素早いモーションで低い弾道のシュートが非常に効果的です。
シュート練習の後は、3対4の変則ミニゲームを行いました。
簡単に言うと、3対3プラス1で1の人間はフリーマンです。攻撃側のプラス1人として、自由に動きます。
攻守が入れ替わった瞬間に敵から味方、味方から敵へと替わる為混乱します。
寒い中の活動ではあったものの、非常に質の高い練習となりました。
また、気付くとフットサル部創設からもう間もなく1年となります。
年明け1月は初めてフルコートのサッカー場にて活動予定です。