朝ヨガ開催しました！

毎月恒例の朝ヨガが大阪で開催されました！ 今朝は身体に刺激を与えるポージングが多めで、終わった後は皆さん身体も心もほぐれた様子でした。 ヨガの後はお手製の梅ジュースで温まった身体を冷まし、爽やかな1日のスタートとなりました。